長年やってるとツケが回ってくるもんなんすかね。
 以前も触れたかもしれませんが、自分今いように踵が痛む事がありまして。
 普段はどうということはないのですが。
 痛むときは歩くのもしんどいと思う事も。
 んで、診てもらったんですが、どうやらネズミっぽいものがあるとかないとか。
 それで体重かけるとそこが悪さして痛むという。
 スポーツ肘の変化版みたいなもののようで。
 取りあえず気休めかもしれませんが、時々その医者行って低周波治療を受けています。
 まぁこれがね……
 痛気持ち良いのよ(笑

 ピリピリくる感じなのですが、イイ。
 帰り途中の駅なので、途中下車する必要があるのが難点で。
 というのも、そこからまた帰るまでが結構ある。
 しかも、級公益だから確実に止まる。
 これは良いのです。
 まだまだ混むのよね……
 もう少し先で人が落ち着いたところにあれば良いんだけど、ないし。
 なので、痛む足を緩和させてまた混む電車に乗らないと行けないという…苦行が。
 一日立ち仕事を数十年やってるツケだよなあ。
 昨日の話の続きじゃありませんが、少しでも負担を減らせられるように、やっぱり体重落とさないとだなあ。


本日のオチ
 そこに帰結するからシンプルな話ではある。

かかと

 最近かかとが痛みまして。
 なんというかね…
 朝がしんどいのよね。
 特に日曜。
 足首曲げるだけでちょっと痛い。
 歩けば当然もそっと痛い。
 これは一体なんなのか。
 正直重心かけすぎてるのかもな、とは思う。
 今までずっと立ち仕事でしたし。
 体重ある方ですし。

 落としていかないとなあ。
 んで、一番効果的な運動は何か。
 ウォーキング。
 足使うやないか……
 悪循環もいいところだ…
 とはいえ、動かないともっと悪くなる。
 歩けば歩いたで、もっと痛くなる。
 取りあえず摂取量は減らし気味。
 地道に地道に。


本日のオチ
 地道に地道に

ドック終了

 概ねいつも通りでした。
 毎年同じことをやっただけ、という感じ。
 結果は三週間後。
 一応参考までに。
 これから人間ドックを受ける人向けに。
 まず、バリウム飲む検査を、朝から行うこと前提で。
 午後八時以降の食事が禁じられます。
 翌日も検査終了までは水一杯しか飲めません。
 んで、自分が受けたコースを列挙していきます。
 まずは、血を抜きます。

 そこから身長と体重、血圧を測る。
 その後エコー検査。
 そして心電図。
 レントゲン。
 問診。
 お腹の検査。
 眼底・眼圧。
 聴力。
 最後にバリウム使って胃の検査。
 順番は任意で入れ替わります。
 自分今回は最後が眼圧だった。
 その前に便と尿を採取して提出せにゃならんのです。
 これだけを壱時間半程度で行います。
 ここ数年、ずっと同じ。
 そろそろこちらも進化してもらいたいもんですわ。


本日のオチ
 まぁ最先端だともっと楽かもしれません。コストかかりそうですが。

明日

 ちょい前に触れましたが、人間ドックです。
 なので、今現在食事が取れません。
 ぐなー!
 コーヒーぐらい飲みたいわ!
 紅茶でもいいわ!
 飲み物すら取れないのは辛すぎる。
 明日の昼前までには終わる、と考えるしかないんですが。
 この状況で辛いのは、バリウムなんだよなあ。
 その前に採血とかもあります。
 さすがに金属アレルギーとかありません。

 地を抜かれて貧血とかもありません。
 ありませんが、バリウム飲んで胃の検査すると、その後体調悪くなるんです。
 なので、終わった後仕事行こうと思いつつも、駄目で帰宅しちゃうのです。
 許可は得ているので、もう最近は直帰するようにしてます。
 しかし、なんでなんだろうなあ。
 体質なのかねえ。
 その後グルメカードとかもらうけど、使う気すら起きず。
 お陰でこの三年ぐらい、溜まってます(笑
 会場がある飯田橋で食事した記憶ないわ(笑
 今年も同じかなあ…


本日のオチ
 いい加減グルメカード、使おうかな(笑

そういえばもうすぐ

 人間ドックやらねばならんのだった…
 ああ、気が重い。
 結果云々も当然気が重い要因なんですけども。
 課程がね……
 やっぱり色々あるのです。
 まず、行くのが面倒だったりとか(ぇー
 あとは、いつものように夜8時以降口に出来ないのが。
 これだけ医学進んでも、まーだこれ続けてんのかいと、毎回思う。
 午後八時以降は水白湯以外は口に出来ない。
 朝も一杯だけ水飲んで、あとは終わるまで口に出来ない。

 バリウム飲んだらげっぷを我慢しなければならない。
 気が重いのよね……
 何しろ早目に現地に入っても、喫茶店で時間を潰せない。
 通勤ラッシュに巻き込まれたくないから、いつも出勤している時間に行くんですが(まだ人少ないので
 代わりに、時間がかなり余るのです。
 仕方ないからホームでスマホ弄って時間潰すという(笑
 そんなことをもう四年ぐらい繰り返している(笑
 二時間程度で終わるのは良いんですけども。
 まー色々調べないといけないことあるので仕方ない。
 早くスキャン一発で何でも分かる時代にならんもんか。


本日のオチ
 おまけに行く予定の木曜って、まーた雪の予報出てるのよね。降るのは良いけど電車止まるのは勘弁やで……
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